2012年05月04日 【楊逸民╱美國賓州哈里斯堡報導】
為了今天的第2戰復健賽，王建民昨天從華盛頓開車到小聯盟2A哈里斯堡參議員隊報到
。報到後，建仔簡單與小聯盟隊友熱身、跑步，2A投手教練曼哈特(Paul Menhart)也
提醒建仔投球上的小問題。建仔說：「大致上準備好了，明天一樣就用平常心，把自
己最好的狀況拿出來。」
建仔大約昨天中午抵達哈里斯堡，球隊熱身前也做了簡單的小肌肉訓練，他說：「現
在只要是跟著球隊，就按照球隊的行程練習，差別是比賽開始後，可以先回飯店休息
，好好準備明天的比賽。」
越練越順 投手教練鼓掌
熱身結束，投手教練曼哈特走到建仔身邊，看他的投球動作，重點還是提醒他出手時
肩膀要保持平行，投球手臂伸展開的時候，手腕要拉到頭部的高度再出手，這兩點也
是2天前牛棚時，國民投手教練麥卡提(Steve McCatty)提醒建仔的重點。
建仔一開始有幾球動作還是跑掉了，曼哈特很有耐心地一直提醒，建仔之後就越投越
順，哈曼特很滿意地鼓掌說：「對，就是這樣啊！你可以做得到的！」
今投5局 要求投球內容
建仔說：「今天教練提醒我的重點，還是抬手動作要快一點，還有滑球出手的問題，
這樣球路軌跡會比較呈現垂直的路線，而不是平行進壘。」
也因為對手是小聯盟球隊，建仔表示，比賽就是要求自己的投球內容，伸卡球的尾勁
要投出來，他說：「比賽可能就投5局吧，但希望用球量可以達到80~85顆球，至於第
3場比賽，目前教練還沒有指示，也不知道會在哪個層級出賽，不過當然希望局數可以
比明天的比賽更多。」
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20120504/34204549
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