不怕被打爆 殷仔開心當鶯雄
【謝岱穎╱台北報導】
陳偉殷今年挑戰大聯盟，並與日職前輩左投和田毅一起為金鶯隊效力，他說
：「開心打球。」但他也坦言去年球季曾面臨不少困難，特別是隊友打擊不
支持、害怕被打爆這兩道心理障礙。
投球前深呼吸 掌控節奏
害怕被打，陳偉殷說：「我告訴自己，沒有投手不會挨打的，達比修有去年
球季一開始就被打爆了，像他那麼厲害的投手都會這樣，那我被打就沒什麼
大不了。」
陳偉殷是日職打者火力支援最低的投手之一，他說：「我曾經掙扎過一段時
間，但後來靠著心理建設，讓自己知道先發投手就是要自己掌控比賽，不要
去管打者表現如何，因為那不是自己能控制的。」他也從籃球場上的罰球，
學會臨時調整的技巧，他說：「罰球時，選手都會深呼吸、穩定心情，我發
現應用在投球上也很有效，在投球前先深呼吸，我會知道自己的呼吸是太快
還是太慢。」
談到和田毅，他說：「我跟他很有緣，從球季開始到總冠軍戰就對過4次，
能和他當隊友很高興，我們都是左投，他在日本投球經驗又比我豐富，應該
可從他身上學到不少東西。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33956889/IssueID/20120113
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