林子偉日記／調時差 3個月內第2次
這幾天深受時差問題困擾，全身都感覺懶洋洋的，沒有哪裡不舒服，但總覺得使
不上勁，有時候還會突然放空，忘了自己在做什麼，所以練起球來會有點擔心，
深怕身心不協調意外受傷，以往在台灣打球根本沒有這個問題，聽別人說都以為
調時差很簡單，沒想到這次在3個月內就要調2次，確實是個獨特的經驗。
6月份赴美國時，因為體檢、簽約等加盟手續花了一個多禮拜才正式比賽， 所以
開打後沒有太大問題，但這次只有3天就要比賽，有請教隊友和旅美的前輩， 每
個人調時差的方法都不同，我還是習慣盡量讓自己白天保持清醒，但不要累到影
響精神，一天黑就趕緊上床睡覺，這兩天「早起早睡」調整下來恢復不少，有信
心首戰就能恢復正常。
（林子偉口述，特派記者林世民整理）
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/aug/30/today-sp13.htm
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