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※ chinigemi:轉錄至看板 A-Rod 03/07 18:14
【聯合晚報╱記者吳意政/綜合報導】 2012.03.07 03:17 pm
曾說過歡迎林來瘋若沒地方住可以一個屋簷下的A-Rod，其實真的林來瘋，雖是棒球員
，但準備新球季的方式很NBA，除了日前聽從小飛俠布萊恩(Kobe Bryant)建議遠赴德
國找神醫治療右膝蓋，最近更接受希爾(Grant Hill)建言，追隨他的訓練方法，希望
未來一樣老當益壯。
希爾的左腳踝一共動過五次刀，一度考慮退休，但在他以35歲的年紀於07年加盟太陽
隊後，彷彿迴光返照般又生龍活虎了起來，成為NBA的鐵人，過去三季只缺席3場比賽
。
這都要歸功於當時太陽隊的物理治療師克拉克(Mike Clark)，不僅是希爾，許多一度
看似生涯已近黃昏的球員到了太陽隊立刻東山再起。
這樣的實質成績，讓A-Rod忍不住要跨界學習，主動找上了克拉克，但克拉克堅持A-Rod
先跟希爾聊聊，兩人聊了50分鐘之久。希爾表示，A-Rod非常注重細節，十分好學不停
地問，且每個問題都問到核心。
克拉克從A-Rod的揮棒動作來分析全身肌肉的連導，發現他的身體力道不平衡，還注意
到右腳大拇指、左腳踝、右膝和右臀等處過於僵硬，長期下來導致這幾個地方容易受
傷。
春訓期間，一位克拉克的助手每天陪伴A-Rod接受全新的訓練方式。36歲的A-Rod去年
只出賽99場，攻擊指數連四季下滑，他非常希望能追隨希爾和奈許(Steve Nash)的步
伐，越老越俏。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/6945998.shtml
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