【楊逸民╱綜合報導】
王建民昨天除了持續水療、室內重量訓練課程,也開始到戶外進行復健訓練,主要是
下半身的肌力強化。經過溝通與觀察後,教練團對復元進度很滿意,告訴建仔近日內
就可以碰球,建仔說:「很開心,希望2天後就可以開始進行傳接球的練習。」
建仔受傷後這段時間,雖然每天都到球場,但並未跟隊友練球,昨天球隊到客場比賽
,建仔則是結束室內訓練後,在首席防護員昆茲(Lee Kuntz)和他的台灣體能訓練師
洪雅琦陪同下,到戶外進行下半身肌力訓練。
盼望後天 加入傳接球
訓練重點還是放在建仔拉傷的左大腿,建仔不斷模擬投球動作,嘗試跨步的感覺,昆
茲也藉此觀察建仔左大腿傷勢復元的程度。建仔說:「感覺越來越好了,一切都很OK
。」急著想要碰球維持手感,教練團也了解,昨天告訴建仔,過幾天就可以開始傳接
球,建仔則說:「如果一切順利,我應該會在2天後訓練課程中就會加入簡單的傳接
球練習。」
最快月底 進牛棚階段
只不過總教練強森(Davey Johnson)在16日建仔受傷時曾表示,希望建仔至少能休息2
周再開始正常練習,所以建仔要進階到牛棚甚至實戰階段,最快也得月底,距球季開
打前1周才會開始。
國民昨迎戰大都會,史特拉斯堡(Stephen Strasburg)先發5局只失1分,但球隊0比2落
敗,小史苦吞熱身賽3連敗,春訓1勝難求。
美國職棒熱身賽 昨日戰績
●葡萄柚聯盟
老虎 7:2 勇士
費城人 4:1 金鶯
紅雀 6:1 太空人
光芒 3:2 馬林魚
大都會 2:0 國民
洋基 10:3 海盜
藍鳥 9:2 紅襪
●仙人掌聯盟
皇家 6:4 天使
小熊 5:5 運動家
遊騎兵 6:2 小熊
道奇 7:6 釀酒人
水手 8:1 紅人
教士 10:6 落磯
響尾蛇 4:3 巨人
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