作者: 劉長鑫
中華隊國手陳品捷、曾仁和出席開訓儀式。(圖片來源：棒協) 2012玉山青棒MLB體能
訓練講習營今(5日)起一連3天在國立體育大學棒球場進行，特地邀請亞錦賽中華隊國
手陳品捷、曾仁和出席今天的開訓儀式，為講習營揭開序幕。中華棒協希望透過首次
在台灣舉辦的這場講習營，提升我國青棒教練和選手對體能訓練的認識。
玉山銀行表示，青棒是棒球發展的關鍵時期，期望透過玉山青棒MLB體能訓練營，協助
各青棒教練吸收國際一流教練的各項體能訓練方法與經驗，並強化教練在棒球體能訓
練上的技術及方法，提昇體能訓練水準，進而強化青棒選手的體能，厚植選手未來發
展的潛力。
中華棒協希望透過青棒教練們，將最新、有效率的體能訓練方式，及如何藉由體能訓
練提升選手表現等知識，能有更深一層的認識，再傳遞到各個青棒選手，為選手「肌
」發潛能。
本次玉山青棒MLB體能訓練講習營邀請到MLB亞洲區技術總監Rick Dell及MLB駐中國鄭
州技術發展中心暨體能、外野守備教練Joseph Truesdale。Dell曾擔任美國紐澤西大
學棒球總教練長達27年之久；Truesdale則擁有運動訓練防護認證(Certified Athletic
Trainer)，曾任芝加哥白襪隊小聯盟助理教練及體能防護員，專長是體能訓練及運動
傷害復健。
自2007年開始，玉山銀行對青棒推展不遺餘力，與中華棒協合作舉辦「玉山盃青棒賽
」、「玉山青棒防護營」、「玉山青棒投捕營」、「偏遠球隊關懷系列」、「玉山青
棒打擊營」、「玉山青棒教練營」等一系列青棒公益活動，用於提升國內青棒選手和
教練的整體實力。
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