自己找樂子 殷式紓壓法
「現在不是玩的時候。」殷仔面對台灣媒體詢問，有沒有想到巴爾的摩哪些地方
玩玩，認真地說著。
因為他知道，在大聯盟投球不是開玩笑，還說：「以前在日本的時候，我也不會
去想那些。」經紀公司已在巴爾的摩幫殷仔租好房子，他已準備好在此扎根，要
為接下來的大聯盟球季好好打拚。
和隊友玩耍 融入新環境
但不要以為殷仔不懂得放鬆，昨天第一次走進金鶯休息室，就看到殷仔玩得正開
心，他和隊友杭特正在打乒乓球，回到置物櫃前還邊說：「好累喔！」
殷仔藉由和隊友玩耍，不但迅速融入新環境，就連昨天第一次踏進金鶯坎登球場
，他都適應得很自然。「球場的設備不錯，這個城市也很漂亮。」殷仔說。
到了場上練球，依舊可以看到殷仔很HIGH地玩著，一邊和隊友打打鬧鬧，還像小
孩般把手套丟來丟去。好友艾亞拉甚至對著台灣媒體，用兩隻手在腦袋旁邊畫圈
圈，意思是：「這傢伙腦袋有問題。」因為他實在玩得太瘋了！
其實這就是殷仔懂得怎麼「玩」，他現在沒空去玩耍觀光，但他卻懂得和隊友玩
成一片，在最短的時間內融入新環境，這樣他就可以適應得更快，也學得更容易
。
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http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/apr/7/today-sp3.htm
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