2012-04-20 01:00 中國時報 【李弘斌／芝加哥報導】
前天才對白襪投了99球，台灣左投陳偉殷昨天依然神采奕奕，在球場的外野警戒
區進行快跑訓練。原來怎麼讓自己「頭好壯壯」，殷仔自有一套營養哲學，一天要吃
10顆左右的維他命等營養補給品，好面對一整季的球賽。
另外，細心的球迷可能發現，殷仔近來的球速似乎沒有印象中快。前晚對白襪雖
然奪勝，最快球速卻僅91哩（約146公里），沒有過去動輒150公里的豪邁。殷仔則解
釋，他現在追求穩定的均速，不會刻意去「催」。
「我自己有94、95哩的實力，但也不可能每球都這樣投，」殷仔說，不論是要拉
長自己的單場投球局數，或是穩定的投完一整個球季，要懂得去調配體力，「均速」
重於「極速」。
http://news.chinatimes.com/sports/11051202/112012042000438.html
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