2012年07月07日
以前，賽後吃宵夜、聊天，是排解壓力的方式之一，但肚子很容易變大。1個多月前，
我和總教練陳瑞振、投捕教練王崇耀決定改變一下，買了腳踏車，賽後回台北慶城街
宿舍梳洗一下，大概晚上11點多從大佳河濱公園出發，開始夜騎。
兄弟象 許閔嵐
河濱公園的自行車道規劃很完善，河岸燈光把台北的夜色襯得很美，晚風吹拂和哇鳴
蟬聲伴奏，我們向西北行進，繞過圓山，跨基隆河，在社子島轉進新店溪的自行車道
再向南騎，在大稻埕碼頭休息一下，再蹬踏板溯溪而上，經雁鴨公園、公館自來水公
園，再轉進景美溪車道，到景美夜市喝點飲料補充體力，再騎回宿舍，預約下次要騎
到碧潭。算一算一趟夜騎里程數60多公里，1個禮拜可騎3次，1個多月下來我就瘦了7
公斤耶，真是休閒、減重兼顧的好去處。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20120707/34351633
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