精華區beta BaseballNEWS 關於我們 聯絡資訊
【聯合報╱記者婁靖平/台北報導】 2012.02.12 03:38 am 鄭錡鴻今年首度在台灣接受完整春訓,希望扎根可以更穩,球季開打後,「幫球隊多 吃點局數」。 鄭錡鴻前年12月31日加入兄弟象隊,但直到去年2月底退伍後,才正式隨隊練習,「去 年春訓我只跟到兩周」,嚴格來說,今年才是他首度參與象隊春訓。 去年春訓,鄭錡鴻只有簡單的訓練,來不及感受在台灣春訓的完整過程,今年終於有 了初體驗,「美國春訓和台灣不同,歸隊報到就開始投牛棚,3周後就要打比賽。」 還在美國打球時,季前的「自主訓練」很重要,球隊春訓就是單純的技術訓練,一起 步就是高強度,往年這個時候,鄭錡鴻還在進行自主訓練。 在台灣春訓,一切都從基本做起,而且是大家一起來,「先做體能、肌力、重量訓練 ,接著再漸進展開技術訓練。」鄭錡鴻說:「跟大家一起做的感覺很不一樣。」 「去年準備不足,動作也沒跟上,沒那麼進入狀況。」但今年體能「打底」已經差不 多,鄭錡鴻說:「動作有小幅修正,又接受了完整春訓,應該會比去年更好。」 鄭錡鴻期待在新球季可以多吃局數,盡到先發投手的責任,「至少每次登板,可以投 完基本的6到7局。」這也是他的新球季新希望。 http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO2/6895094.shtml -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.87.25 ghostlove:轉錄至看板 Elephants 02/12 05:00