漫談總教練(三)：抗壓力與魔力
作者：馮勝賢 (口述) 日期：2008-09-08
不管你是炒好菜還是沒菜可炒，總教練都要有像魔術師一般的功力，才能讓球
團老闆眼睛為之一亮，讓球迷佩服地五體投地，讓球員們死心踏地為他賣命。所以
，總教練的壓力之大，遠勝過我們的想像，就像球員領薪水一樣，總教練的長官就
是球隊老闆，如果沒能繳出好成績，就得下台一鞠躬以示負責。
還記得去年美國職棒最令人難以置信的大逆轉嗎？紐約大都會隊在剩下17場比
賽還領先 7場勝差的情況下，最後竟然丟掉分區王座與季後賽。最後總教練當然要
下台負責，這種虎頭蛇尾結束球季的方式，對於滿滿紐約城的球迷，還有球團、球
員都是難以交代的。
其實把責任全怪在總教練身上實在有失公平，不過職業運動就是這麼殘酷，畢
竟總教練是領導全隊的人，輸球自然要以身作則表示負責。職業運動中有些球團老
闆期望馬上看到效果，那就容不得總教練慢功出細活，戰績不見起色，短命教練時
有所聞。幸運一點的，有些球團老闆可以花個三五年時間重建球隊，總教練就有更
多機會發揮，更幸運一點的總教練，因為本身也是球隊的賣點之一，縱使拿不到總
冠軍（因為冠軍不是那麼好拿），但年年打進季後賽，或是繳出老闆可以接受的成
績，一待就是十年的也大有人在，所以一樣總教練卻人人不同命。
抗壓力並不只是指總教練面對老闆的壓力，而是在球場上帶領球隊渡過壓力的
能力。就好比我們前面提到，大都會隊在分區王座幾乎到手的情況下，卻硬生生讓
給費城人隊，剩下17場比賽領先7場勝差，到底是怎麼輸的？
首先，在後猛追的費城人隊表現很好，對於費城人隊來說，打贏一場是一場，
能追上除了靠自己外，還得靠大都會隊失常，但總教練可能在這段期間營造出一個
沒有不可能的氣氛，給選手一個追逐的目標，如果一年 162場比賽，都已經辛苦打
完近150場比賽，那麼最後十多場有機會打進季後賽，為什麼不拼拼看？
棒球就是這麼妙，大都會隊竟然真的失常了，大都會隊的總教練失去一個穩定
軍心的能力，沒有適當穩住球員緊張的心態。特別是，當球隊一直輸，費城人卻一
直贏，球員愈會在意追兵的動態，愈在意就會愈緊張，愈緊張就會愈打不好。
其實，總教練要做的，就是告訴球員照自然的節奏比賽，17場比賽領先 7場，
只要穩穩保持球隊的勝率，拿下8~10勝就幾乎過關，而且該放眼做季後賽的調整，
可惜大都會隊自亂陣腳，輸到最後一場還得派出球隊中最有經驗的三百勝老將Tom
Glavine，這一個策略雖然是對的，因為老將有穩定軍心的作用，但時間點稍晚一
點， Glavine被打爆是始料未及，大都會隊就真的一路輸到底，結束讓人失望的球
季。今年大都會隊又差臨門一腳就能進季後賽，目前只領先費城人一場，能不能擺
脫壓力順利晉級，就看球隊最後能不能保持平常心。
球隊一直輸，或是陷入低潮，首要就是讓球隊不要輸成習慣。特別是年輕球員
對於失敗的適應力較差，有時輸多了會把信心輸掉。其次，年輕球員為了贏球，有
時候會拼過頭，拼到連自己的節奏都亂了，打者開始忽略原本的打擊姿勢或是選球
，投手忽略配球或是調整，有時為了贏一場比賽卻付出代價，造成傷兵或是低潮，
這都是總教練及教練團要調整的。
大聯盟許多總教練點石成金的功力令人嘆為觀止，同樣的陣容到了他手上，他
卻能發掘一個又一個可用之兵，或是能在不被看好的情況下變成黑馬。紐約洋基隊
雖然以豪華的鑽石打線，還有年薪高得嚇人的投手群聞名，但其實每年都有傷兵與
年紀過大的問題，過去幾季總是雷聲大雨點小，在跌跌撞撞中完成他們的球季。不
過球迷們如果記得，洋基隊總是在明星賽後打出判若兩隊的戰績，去年還在幾乎絕
望的情況下打進季後賽，Joe Torre真的有他的一套。
今年 Torre轉戰道奇，目前道奇隊分區只領先響尾蛇隊0.5場，別小看這0.5場
勝差，有些球隊就是保不住領先，建議各位球迷從今天起仔細觀察道奇隊的比賽，
看看Torre的用兵調度，能不能帶道奇進季後賽，有沒有什麼特別的驚人之舉。
球隊贏，怎麼讓球隊繼續贏下，同時知道贏的方法是很重要的。以今年脫胎換
骨的光芒隊來說，靠著一票小兵立大功，加上紅襪與洋基都有些顛跛，光芒隊打出
讓人眼睛一亮的成績，總教練像魔術師一樣，讓魔鬼魚改名後真的光芒耀眼。不過
，到目前為止，光芒隊又被紅襪追到只剩 2場勝差，光芒進季後賽應該不成問題，
但究竟是以分區還是外卡，現在就看抗壓力。
紅襪是世界大賽冠軍，在分區稱王習以為常，豐富的贏球經驗讓他們知道怎麼
打贏比賽，光芒隊愈到最後關頭，能不能保持平常心，還是重演大都會隊去年的慘
案，就看總教練怎麼穩住球隊。如果為了拼分區冠軍，或是不懂得帶球隊渡過這個
壓力，光芒很可能進了季後賽但卻打不出應有水準，反之如果能克服這段時間的壓
力，光芒很有可能打出讓人感動的一個球季。
大聯盟即將展開季後賽，美國聯盟目前超強的天使隊，遇上今年異軍突起的光
芒，也未必有勝算。而且別忘了紅襪隊這支擁有豐富經驗的球隊，一旦讓他們調整
得當，一路殺進世界大賽不是不可能。國聯方面，小熊隊所向無敵，大都會隊與費
城人糾纏不清，道奇與響尾蛇都在五成勝率與分區冠軍中掙扎，可是別小看這兩隊
，一旦進入季後賽可能會演出小蝦米吃大鯨魚的戲碼，就讓我們拭目以待。
http://sports.hinet.net/mlb/column_detail.jsp?t=0&s=18611
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.27.41.168