2014年04月02日 【楊逸民╱美國巴爾的摩報導】
為了讓動過手術的膝蓋慢慢適應，陳偉殷春訓期間採用先發登板後，隔2天才上牛棚調
整的方式，效果不錯，昨天決定繼續沿用到球季賽，因此昨天預定的牛棚日就沒進牛
棚練投，改到今天。
先發後休2天再練投
美國職棒先發投手一般的調整模式都是投1休4，所以先發登板後，休息1天，隔天就上
牛棚練投，再休息2天出賽，如果碰到下一場比賽必須休息5天時，才會在先發後2天才
進牛棚，不過殷仔在日本職棒通常是牛棚後休息1天就出賽。
這次趁著手術讓膝蓋有更多休息，春訓一開始殷仔就改先發休息2天後再牛棚。今天剛
好是殷仔熱身賽最後1場先發後2天，雖然遇上球隊休兵日，但剛好是在主場比賽，殷
仔還是可以到球場練球，為4日球季首場先發做準備。
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