記者吳政紘／專題報導
統一獅隊「小破」劉芙豪17日開始將到日本鳥取縣的訓練中心自費加強訓練，除了投
資自己，也希望能夠把成績再打出來，透過這樣的新的嘗試，可以讓身體狀況維持下
去。
獅隊利用美式調整，2月5日才開始訓練，讓「嘟嘟」潘威倫、高建三、劉芙豪、劉育
辰等人，有了想要一起自主訓練的想法。
季末時，小破問了體能教練一色優，像一朗這樣的大聯盟球員是如何維持到這樣的年
紀，還能夠有好表現。
結果聽過介紹後，才發現一朗早在歐力士隊時期就到過鳥取縣一家叫做「World Wing
」的體能訓練中心做訓練，並且不太公開自己的訓練過程。
到了一朗上大聯盟，他也買了機器在家中與球場，十分認同這套訓練。
中日龍隊老將山本昌、岩瀬仁紀、川上憲伸都曾是這裡的學員，可見這樣的設施與機
器對職棒球員影響有多大。
其實韓國職棒也有不少球員採用這種「初動負荷理論」的做法，他將會幫助球員把
關節「打開」，並且可以穩定與增加身體強度。
小破願意自費將近10萬元，目的就是希望了解新的訓練方式，也透過這樣的感覺，可
以好好加強。
被喻為「練武奇才」的劉芙豪即將赴日「練功」，他說：「希望可以像(葉)君璋前輩
這樣把新的觀念學習好，有機會讓自己的價值提升，並且把這些新的資訊再次吸收。」
由於目前台灣還沒有這樣的器材，所以勢必這些獅隊好手要勤做筆記，並且回台後想辦法
找替代的器材維持，才有辦法貫徹新的訓練方式。
http://www.nownews.com/n/2014/01/16/1091051/2
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.222.171.82