統一獅隊「三年級生」黃俊欽，過去兩季年長期待在二軍磨練，合計只在一軍出賽5場
，控球和穩定性是最大罩門；獅隊休年假期間，他完全沒休息，已連續3天在台南進行
自主訓練，自我要求甚高，以同期隊友傅于剛為榜樣，期待今年闖出一片天。
黃俊欽在去年球季結束後，沒有參加冬季聯盟比賽，但訓練沒有停擺，固定和隊友相
約一起訓練。
回憶過去兩年，黃俊欽表示，剛加入職棒初期，跟著球隊集體訓練，奠定很好的基礎
；但似乎在反覆訓練、成效遇到瓶頸，今年剛好球隊採用自主訓練，也請專業訓練師
協助，針對自己缺點及要改善的地方，進行專業課程安排。
他說，這兩年控球及穩定性不足，主因是下盤訓練量不足，比賽過程常因當天身體狀
況好壞，影響投球內容；今年第一階段自主訓練，除了基本體能訓練，自己也安排時
間，強化需要改進的缺點，透過訓練師的指導，明顯收到良好成效。
獅隊從除夕起休假，黃俊欽每天固定自主訓練，希望維持春訓第一階段的成效，在年
後的熱身賽驗收成果。
他說，職棒第3年一定要突破，就像隊上前輩陳俊輝，也是一直苦練不放棄，在機會來
臨時，才能闖出好成績。
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS7/8461113.shtml
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