中信兄弟象隊33歲老將張民諺，去年球季結束後胖了6公斤，後來導致膝蓋隱隱作痛，
投入春訓後努力減重，短短1個月瘦了6公斤，他說：「現在就要維持好體重，不能再
變胖！」
張民諺回憶有一天逛完夜市走樓梯，發現膝蓋竟然會痛，驚覺不能再吃太多；一開始
採取節食，1天只吃1餐，大部分都吃青菜，常常肚子餓到心情不好。
他說：「畢竟年紀不小了，太胖會是很重的負擔，對訓練一定造成影響。」
張民諺表示，後來胃慢慢變小，吃東西自然就有節制，移訓斗六球場時，已把6公斤全
數減掉。
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS7/8481011.shtml
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