【聯合報╱記者藍宗標/即時報導】 2011.06.28 10:41 pm
統一獅隊備戰7月1日開打的下半季賽事,今天利用練球之餘,邀請心理諮商講師朱士
炘,和教練團、球員近距離互動,舉辦「化解壓力為助力情緒管理」課程。
獅隊指出,朱士炘規畫「培養玩興面對壓力」課程,教導選手學習如何和壓力共存,
化壓力為助力,面對不同狀況環境,透過獵人和獵物、警察捉小偷訓練遊戲,讓選手
體驗當眼睛前的視線被遮蔽時,必須學習善用耳朵適應環境,讓選手體驗面對壓力時
,以不同思維面對,學習和壓力共存自然性。
獅隊新秀蔡璟豪表示,入隊第1年,把握在一軍出賽機會,更想拼出好成績,但面對場
上危機壓力時,總是想太多,亂了投球節奏,透過今天課程,心理層面受益良多。
【2011/06/28 聯合報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/SPORTS/BREAKINGNEWS7/6426305.shtml
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