週二, 06/28/2011 - 19:10 — TSNA 作者: 編輯部 【統一獅提供】
近日因豪雨不斷，南台灣大雨不斷，球員積極備戰下半季球賽，透過室內打擊場及訓
練課程，積極調整面對本週即將開戰下半季球賽，獅子軍蓄勢待發，企圖拼出精彩每
一場球賽。
獅子軍面對高張力比賽，每位選手辛勤苦練就是希望在屬於自己的職棒舞台能夠拼出
最棒的成績，對內面對隊友良性競爭壓力、面對其他隊伍戰績競爭壓力、面對球迷語
論壓力，各種來自四面八方的壓力影響球員在職業舞台表現成績。勇奪職棒22年上半
季季冠軍獅子軍，把握補賽週練球空檔之餘，特別邀請心理諮商朱士炘講師，特別與
統一獅教練團及球員近距離互動，舉辦「化解壓力為助力情緒管理」課程。
擁有豐富心理諮詢專業講師朱士炘，透過許多案例及遊戲課程，針對運動員各種壓力
，規劃「培養玩興面對壓力」課程，教導選手學習如何與壓力共存，化壓力為助力，
面對不同狀況環境，透過獵人與獵物、警察捉小偷訓練遊戲，讓選手體驗當眼睛前的
視線被遮蔽時，必須學習善用耳朵去適應環境，讓選手們體驗面對壓力時，緩一下不
同的思維面對，學習與壓力共存自然性。
獅子軍新秀蔡璟豪表示：「加盟獅子軍第一年，把握自己在一軍出賽機會，更想拼出
好成績，但面對場上危機壓力時，總是自己想太多，亂了自己投球節奏，透過今日課
程經驗分享，讓自己在心裡層面受益良多，接受老師建議「面對壓力、困境要勇於說
出來」，加盟獅子軍第一年，面對職場上許多挑戰和壓力，能夠和隊友學長們一起學
習是讓自己舒壓成長的最佳方法。」
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