2011年 09月12日 【俞聖律╱美國華府報導】
昨天是王建民例行輪值牛棚日，揮汗投了約70球，練投重點並非調整出手角度、跨步
等身體細節，而是投手教練麥卡提(Steve McCatty)扮演心靈導師，要建仔相信自己，
相信伸卡球。
建仔說：「他有跟我說，之前第1局投不好，我的確像他說的，有點不太確定，不太敢
放膽投。」建仔表示，因為不確定自己伸卡球掉的幅度，又想投邊邊角角的球，比賽
一開始想試探主審好球帶、試探伸卡球狀況，只是有點用放的感覺出手，不太敢出力
投，結果就是挨打。
相信伸卡球 放空去投
一直想找回全盛時期的自己，每次練投時都精雕細琢到要把動作做到完美，但一上場
卻又不敢馬上全力去投，「太想完美」反而讓節奏沒投出來，建仔說：「我現在在場
上的確會東想西想的，一直希望自己伸卡球能像以前那樣，球速快、掉得也快，幅度
不用那麼大。」但用想的並不能真正找回全盛時期的感覺與身體的記憶，建仔說：「
他(麥卡提)要我一上場就什麼都不要想，全力丟就是了，而且要相信自己的伸卡球，
它就在那裡！」昨天對建仔來說，除了例行牛棚日，也是先發投手群打擊練習日，建
仔揮得用力，可惜跟幾個打擊不錯的隊友相比，看起來效果還是普通。
投完牛棚、打擊練習結束，還要跟隊友傳接球、賽前還要見來自台灣的立法院副院長
曾永權等人，建仔昨天沒先發，卻還是很忙碌。
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33662266/IssueID/20110912
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