2011年 03月13日 【賴德剛╱美國佛州維耶拉報導】
距上次模擬賽剛好1周，王建民台灣時間昨晚10點半再站上投手丘，正式牛棚練投30球
，感覺沒全力投，投得輕鬆，投手教練麥卡提(Steve McCatty)在旁邊不時修正他的出
手姿勢，這也是建仔調整投球姿勢後的首次牛棚。
重新修正 1周練習
建仔4日投小聯盟模擬賽，投1局就因肩膀緊繃中斷，之後暫停所有練球進度，教練團
開始修正投球姿勢，要找出減輕肩膀負擔的動作，經過1周練習，昨晚初步驗收。
減輕負擔 越投越順
建仔前天傳接球練習的出手已經很順暢，2A球隊投手教練湯姆林(Randy Tomlin)微幅
修正他的姿勢，建仔表示，教練說投球時身體要藉由左手拉回手套的動作順勢往前壓
，可以減輕右肩負擔，的確也越投越順。重新牛棚，建仔前一天心情顯得愉悅，笑容
更燦爛，但也深知還有一段路要走，他說：「牛棚如果順利，希望能盡快投比賽，不
過應該是還要再投幾次牛棚或是BP(Batting Practice，打擊練習)，之後才會丟模擬
賽。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33244776/IssueID/20110313
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