2011-03-17 中國時報 【李弘斌／綜合報導】
王建民昨天進行模擬賽後的第2次牛棚練投，國民隊投手教練麥卡提說，建仔雖然
有進步，但還不夠到可以設定復出時間表的程度，主要是他過去常犯的揮臂過早毛病
，比受傷之前更加嚴重，得要想辦法解決。
解決揮臂過早的問題，對現在的建仔來說，就像是武俠小說中的高手要打通任督
二脈的最後一關。《華盛頓郵報》指出，建仔若能修正這個投球姿勢上的問題，有助
於前年右肩開刀後復健工作，達到「功德圓滿」的地步。
華郵則用武器「投石機」，來形容建仔現在的投球動作，感覺像是丟「派」一樣
，身體的力量沒有完全/. 轉移到投球上，球速還無法突破85哩，也就不奇怪了。
趁著國民在春訓熱身賽作客洋基的時候，麥卡提也特地和洋基小聯盟總監康諾斯
交換意見，得知建仔早在這次受傷之前，就有揮臂過早的毛病，只是沒有這次春訓這
麼嚴重。
事實上，建仔在2008年中因為跑壘受傷，於隔年春訓復出的時候，揮臂過早也是
當時洋基投手教練艾蘭德鎖定的問題。投球動作是一種身體的記憶，必須透過不斷的
練習才能穩定，長達1年半沒投正式比賽的王建民，還在摸索那個感覺。
http://news.chinatimes.com/sports/11051204/112011031700423.html
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