【聯合晚報╱記者陳宛晶/綜合報導】 2011.03.18 02:47 pm
對瘦皮猴林瑟坎來說，控制體重也是一門學問，其他球員怕發胖，他怕變瘦，靠著一
頓3150大卡的超高熱量漢堡套餐維持168磅體重。
林瑟坎透露維持體重的秘密，就在於號稱美國西岸最好吃的「In-N-Out漢堡」，他的
固定菜單如下：三個雙層牛肉雙層起士堡、兩份薯條、一杯巧克力草莓奶昔，喔，還
有別忘了拿番茄醬。
若以漢堡590大卡、薯條395大卡、奶昔590大卡計算，林瑟坎一頓漢堡餐將吃掉3150大
卡，他笑說：「我已經避免吃掉更多起士漢堡了，只是不小心又多吃了幾塊餡餅。」
列出林瑟坎的漢堡大餐清單後，也就不意外為何他帶著多出的11磅體重向春訓報到。
當被問到他的膽固醇值時，他說：「可能不太理想吧！但我的代謝超好的。」養成他
吃不胖的體質。
有趣的是，若說林瑟坎是吃不胖的代表，那隊友「功夫熊貓」山多弗應該是連喝水都
會胖，每年球季外總為瘦身大作戰絞盡腦汁。至於林瑟坎有沒有意帶著山多弗一起用
餐？他回答：「我自己去就好了。」
林瑟坎向來是高熱量飲食的愛好者，前年六月他對運動家演出完投勝，狂飆12次三振
，就被媒體揭露他喜歡在夏天賽前大啖巧克力冰淇淋捲餅，用卡洛里補充比賽能量。
去年林瑟坎首度前進季後賽，也讓人好奇，多投一個月，對新球季狀況會不會有影響
？對此他表示，感覺比以往更強壯，春訓成績3勝0敗、防禦率2.55也說明他的感覺沒
錯。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO4/6219505.shtml
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