〔記者鄭又嘉／龍潭報導〕為了擺脫「小肥機」封號，也為了讓過度使用的膝蓋減少
負擔，「小飛機」陳冠任春訓時發憤甩肉7公斤，力拚今年在外野能夠先發全勤。
陳冠任去年成績大幅下滑，原因就在於自己體重過重，守外野常常讓自己氣喘吁吁，
尤其是剛剛長距離跑動結束，隨即又馬上輪到上場打擊，陳冠任坦承：「那種時候，
頭腦根本一片空白。」更別談什麼攻擊策略、選球。
而且造成的副作用是，季後去檢查發現膝蓋軟骨磨損，愛吃肉的陳冠任只得從飲食開
始調整，「我的做法是，減少澱粉類的攝取量，把那些份量換成蔬果，讓飽足感不變
，熱量卻大幅減少。」
兩個月下來，陳冠任的體重從95降到88，整個人明顯輕盈了許多，「去年外野守了94
場，今年希望場數能更多。」陳冠任說，最重要的是，他盼望能藉此找回打擊時的專
注力，也找回過去拿到打擊王時的感覺。
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/18/today-sp6.htm
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.87.24
※ tjbulls:轉錄至看板 Elephants 03/18 03:09