建仔牛棚投42球 召台訓練員 會診出手
2011年 03月19日【楊逸民╱美國佛州維耶拉報導】
影片：建仔喬姿勢 國民隊大會診
建仔接到教練團指示，按前幾次牛棚節奏，休息2天後，已於台灣時間昨晚再度
上牛棚練投，練投42球，主要以直球為主。自模擬賽後回到牛棚階段，建仔已經
上了3次牛棚練投，球數從第1次30顆增加到第2次35顆，再增加到昨天的球數，
循序漸進。
投手教練麥卡提(Steve McCatty)昨全程觀看，並邊投邊喬建仔的姿勢，他認為
建仔狀況有進步，他說：「應會讓他再回到模擬賽或打擊練習投手進度。」
洪雅琦專程飛美國
而為了王建民的出手問題與右肩出現緊繃的狀況，國民球團動了起來！昨天練習
，除了麥卡提、首席防護員昆茲(Lee Kuntz)和去年整季負責監督建仔復健進度
的小聯盟防護員戈伯(Steve Gober)都在場邊觀察，另外也從台灣找來了建仔復
健體能訓練師洪雅琦。
建仔投球進度稍微停滯，就是在小聯盟模擬賽時，右肩緊繃，雖然麥卡提找到過
去建仔在洋基投球錄影帶，認為他投球出手姿勢不正確，才會導致右肩負擔過重
，但建仔說：「現在不論是調整前或調整後的姿勢，出手時右肩還是會稍微感覺
到不順。」所以才會要求洪雅琦專程飛來美國。
建仔返台期間的自主訓練菜單都是洪雅琦負責，也成功幫助建仔加強全身肌力，
並增加身體肌肉成分，對建仔復健幫助很大。
與教練防護員商討
洪雅琦昨一早就到球場與建仔會合，也陸續與麥卡提、昆茲交換意見，大概了解
建仔遭遇狀況，球團也找了當地醫師現場觀察。不過昨天只是初步了解，並未針
對問題與未來的步驟討論，球團暫時也不願發表看法。洪雅琦預計在美國一周，
建仔說：「就等球隊討論出來後，看有沒有解決的方法。」
附圖：正常揮臂 右掌朝向後方
準備出手，揮臂伸展到最大時，建仔右手掌與球是朝向後方，以站在投手丘的情
況，右手掌與球是面向中外野，出手控球較穩定，左肩也維持與身體一直線，這
樣就不會將力量集中在右肩，對右肩的負擔較輕。
投手教練麥卡提(後)緊盯王建民投球姿勢，改善手掌太早翻的情況。 游智勝美
國佛州維耶拉傳真
附圖：防護員戈柏(左1)、昆茲(中) 、投手教練麥卡提(右2)及醫師(白衣)觀察
王建民(左2)投球動作。游智勝美國佛州維耶拉傳真
附圖：體能訓練師洪雅琦專程飛美提供建仔專業意見。
來源：
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33258987/IssueID/20110319
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