麥卡提緊盯投球 改善太早內翻
2011年 03月19日【楊逸民╱美國佛州維耶拉報導】
建仔(圖左)昨天仍按照球團安排例行課程，只簡單熱身後進行傳接球，但投手教
練麥卡提(圖右)繼續緊盯他出手的問題，傳接球過程中不斷提醒他出手太早內翻
。
建仔投球，右手伸展到最大時，標準姿勢應該是握球時，球與右手掌還是朝向中
外野，但建仔有時候會右手伸展到最大時候，手掌已經與手臂呈一直線，麥卡提
認為，就有點像是手拿著派準備砸出去的動作一樣，既造成建仔右肩負擔，也會
讓建仔出手時左肩太早偏離，沒有與身體呈平行也會影響控球。
微妙變化 影響威力
很微妙的出手變化，卻對建仔把球投出去後的威力、控球有極大影響。建仔在洋
基時，偶爾也會如此，才會有時候控球不理想，洋基時期的投手教練古德瑞
(Ron Guidry)及艾蘭德(Dave Eland)，在建仔牛棚時間，都會不時提醒他。
昨天傳接球練習，建仔一開始還是改不了，麥卡提走到建仔旁邊叮嚀，經過調整
後，建仔投球姿勢終於有改善。
來源：
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33258999/IssueID/20110319
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