2011年 03月25日
【楊逸民╱美國佛州維耶拉報導】昨天的暖身、強化肌力練習，其實跟建仔去年底在
台灣自主訓練內容差不多，洪雅琦說：「怕王建民會想太多，我並沒有給他加太多新
內容，主要還是以他學過的部分去變化。」她以塑陶土為例：「去年底的內容像是在
塑形，打好基礎，現在就是針對細節去慢慢雕琢。」
大聯盟春訓，球員動輒5、60人，就算到了球季開打只剩25人名單，球隊整個防護體系
還是無法應付1對1的球員個別需求，不只是國民，各隊皆然，加上建仔個性老實，遇
到身體上的狀況也不好意思反應，才會讓他之前春訓調整出問題。
建仔請來洪雅琦從旁協助，以這2次牛棚結果來看，確實是正面效果，但洪雅琦3天後
就要離開，球團體系還是無法提供建仔的1對1支援，未來重返大聯盟之路，還是得靠
建仔自己想辦法突破。
錄製影片 方便自己調整
將近1周與建仔、球隊防護員溝通後，慢慢得到成效，洪雅琦也錄成影片給建仔隨時參
考，她說：「這幾天，王建民已慢慢學習在調整時遇到狀況，自己該怎麼針對一些訓
練上的動作加以改變，希望他漸入佳境。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33272591/IssueID/20110325
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