【聯合晚報╱記者黃麗華／即時報導】 2011.03.29 12:40 pm
王建民今天再進牛棚調整，感覺狀況很好，出手動作又恢復一直慣用的揮臂方式，出
手姿勢固定，加上投球動作流暢，球速也出來了，他對媒體表示，整體感覺比上一次
投打練習時還要好。
今天因為佛州下雨，建仔改到室內進行牛棚練投，共投35球，最大的不同在於出手動
作，又改回習慣的揮臂式投法，上回投BP(餵球打擊練習)時，教練團為了修正他的出
手問題，刻意讓他先把手套放在胸前，現在投球姿勢已逐步修正，手臂抬高也不再有
卡卡或緊繃的感覺，最讓他放心的是催出了球速。
建仔表示，比上次投BP還要好，無論是出手速度或是腳跨出去的感覺都很好，他還希
望能再投幾次牛棚，等動作完全順暢，再去投BP。
現場的另一個差異就是球路測試，建仔上回投BP投出30球，都是投四縫線直球，今天
投的35球則是廣泛投了自己會的球路，包括四縫線、二縫線與滑球等。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/BREAKINGNEWS7/6241157.shtml
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