台式春訓餐 阿基師嚐鮮
2011-2-15〔記者徐正揚／台南報導〕
附圖：統一獅隊陳鏞基今年首度在台春訓，雖然兩地訓練方式不盡相同，但「
阿基獅」努力適應。（記者黃志源攝）
過去7年，陳鏞基的春訓都是道地的美式風格，今年首次改嘗「台菜」，除了覺
得很新鮮，也很努力地適應兩者的差異。
台美大不同 努力適應
陳鏞基指出，美國職棒不論大、小聯盟春訓，球隊統一安排的課程很少，一旦完
成報到，需要團隊共同操練的項目，不外是戰術、暗號等默契溝通，接著就不斷
地打熱身賽，藉由比賽進行調整，然後迎接球季。
「美國那邊，該是個人的部分，球隊是不管的，像重量訓練，你自己必須先做，
至於打擊特訓，不是自己提早到球場打，就是練習完或比賽完留下來打，不像台
灣這邊，都由球隊統一安排。」
除了菜單不同，熱身賽場次銳減是他即將面臨的新考驗，「在美國，熱身賽要打
快30場，台灣這邊，連公辦加自辦，大概才15場左右，份量整整比美國少了一半
，既然決定回來打，我已經做好心理準備。」
訓練重點 放在打擊
陳鏞基認為，還沒走完返台的第1個球季前，很難去比較美式與台式的春訓差異
，「今年這個經驗，對我確實很新鮮，如果有影響，明年我一定會做點調整，但
這只是我個人的狀況，不能說一定哪邊比較好。」
打擊是陳鏞基目前的訓練重點，因為即將面對的投手，他都很陌生，「要找打擊
的手感，比賽是最快的，既然場次變少，當然只能多練，守備我倒不擔心，那是
本能反應，球一過來，自然就會接。」
來源：
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/feb/15/today-sp6.htm
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