【聯合晚報╱記者廖廷儀/佛州維耶拉報導】 2011.02.18 02:59 pm
國民隊春訓正式起跑的第一天，17日是投捕手報到後的首次團體練球，王建民終於在
教練團面前進牛棚練投。短短六分鐘內，建仔測試了各種球路，相當順利、沒有出現
任何狀況。
這可說是內容豐富的一天。與過去在洋基隊時期相比，以前一天了不起練個一兩項，
國民隊17日則安排了各式各樣的菜單，王建民除了要進牛棚練投，還有觸擊練習，三
種不同的投手內野守備練習，期間還得更換訓練球場，最後還有長跑。
「今天（17日）最主要還是牛棚， 差不多丟了六分鐘，他們沒有算球數，是算時間，
也沒有測球速，」王建民說，「投球感覺都還不錯，各種球路都有投到，感覺上還是
直球（快速球）比較好。」
通常投手在練投時，都會有一定球數限制，國民隊這次選擇不強迫球數，只要求投手
投六分鐘，用意在於「用自己節奏投」，不需要硬性要求投幾球，反正只有六分鐘，
球數也高不到哪去，不會對手臂造成什麼負擔。
「教練今天就是看大家練投，沒有特別講什麼，」王建民說，「第一次練投，不是說
一定要看到什麼，主要是大家練一下、抓感覺，我自己是覺得還可以。」
與王建民一起練投的，還有預定開幕戰先發的赫南德茲、辛瑪曼、馬基等人，一群人
熱熱鬧鬧的，比起他去年大半時間都是一個人要好玩多了。
「這麼多人在練，當然比較有精神一點、比較開心一點，」建仔笑著說，「有幾名球
員是去年有一起在這裡（維耶拉）復健過的，比較熟悉。」
經過這次練投，投手教練麥卡提表示，只要王建民第二天（18日）的肩膀與手臂沒有
任何異狀，就會按照原訂計畫，保持投一休一的牛棚練投頻率。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO4/6160825.shtml
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