2011年 02月25日 蘋果日報
【賴德剛╱美國佛州維耶拉報導】王建民昨天進行今年春訓首次BP(Batting Practice
，打擊練習)投球，共投32球，打者在12次揮棒共擊出7個滾地球。建仔拿手的伸卡球
逐漸找回狀況，他開心地說：「今天伸卡球不錯，整體投球狀況也不錯，現在要慢慢
調整球的角度。」
國民隊昨天將打擊群與投手群各分2組，建仔與隊友席默曼(Jordan Zimmermann)
擔任分組首名BP投手，而在正式上場投球前，建仔還被投手教練麥卡提(Steve McCatty
)先叫去一旁進行長傳與牛棚，為BP熱身，牛棚投了約30球。
自行配球用力催速
正式BP時，建仔面對4名打者全部自己配球，共投8分鐘、32球，也終於用力催球
速，他說：「BP前牛棚是要先把身體進入正式投球的狀態，以前在洋基也是這樣。今
天真的算有催球速，雖然第一次投BP，控球還沒有很好，但球還是會跑！」
農場總監威廉斯(Spin Williams)全程站在投手丘後方觀看建仔每一顆球，他說：
「我覺得王今天投得不錯，有些球出手也很流暢，而且更重要的是，他用投一休一的
頻率方式投球已經連續4次了，而且他的手與肩膀看起來並不疲倦。」
下次牛棚仍待決定
威廉斯表示，建仔投了一些變化球，滑球、變速球也都有用上，投得不錯，以往
投手在春訓調整時，變化球狀況通常會調整較慢，但建仔現在能投到這樣讓人欣慰，
有些小瑕疵都還可以調整回來。建仔下次牛棚時間？威廉斯表示，將先跟投手教練看
過錄影帶後再決定。
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33208264/IssueID/20110225
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