【聯合晚報╱記者黃麗華/台北報導】 2011.01.05 03:02 pm
中職正醞釀一股上升的力量,球員開始懂得要在專業上自我投資,尤其是觀念最弱的
體能訓練,兄弟象隊周思齊與王勝偉相繼以自費方式聘請專業教練進行一對一的訓練
強化體能與肌力。
一年多前象隊周思齊就決定自費聘請體適能教練展開一對一的訓練,針對自身狀況量
身訂做適合的菜單,至今一直在持續進行中。只是他對於這件事一直很低調,認為只
是想要求助專業的指導,補強季前、球季中與季後的體能與維持,球隊當中也有一些
選手知道,如果有人有興趣來問,他也會樂意分享心得。
周思齊一心求好的觀念與想法,看在守備教練馮勝賢的眼中,認為是很好的方向,也
是中職未來會走的新趨勢。
去年12月中旬象隊游擊手王勝偉就在馮勝賢的建議下跟進,也借助專業教練幫忙強化
肌肉群,沒有參與秋訓的他,這一個月透過一對一的訓練,他說:「效果很好,比之
前自己訓練的感覺要好很多。」
王勝偉是在每周一、三、五的早上跟隨體適能教練在健身中心練習兩個小時,補強需
要加強的肌肉群,下午則是自己找同好一起進行棒球相關的打擊與守備訓練。
馮勝賢很肯定球員懂得投資自己的觀念,這和王建民、郭泓志等旅外球季每年元月就
到亞歷桑納費雪訓練營報到是一樣的目的,為了提升季後體能與球季中的球技,就非
得借重專業人才幫忙。
【2011/01/05 聯合晚報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO1/6075868.shtml
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