記者林和謙/台北報導
統一獅隊為提昇春訓訓練強度與成效,斥資30萬,引進國外運動技術專利「垂直震動
訓練器」器材,讓球員有更好的訓練;獅隊外野手劉芙豪今天(19日)表示,「這套器
材除了訓練,還有按摩、熱身效果,感覺很不錯。」
獅隊教練團以及運動防護員特別針對「垂直震動訓練器材」數台,結合棒球運動特性
,規劃不同訓練課程內容,針對選手不同需求進行訓練及強化。
在用過這個新器材後,劉芙豪表示很新奇且有效果,他說,「去年秋訓時,球隊就有
先讓我們試用,感覺還不錯;這個器材的特色就是快速震動,藉此訓練肌力,並達到
熱身的功能。」
劉芙豪表示,這套器材除了可以訓練肌力,「還可以兼具按摩、放鬆的效果,我還嘗
試以單腳站立,以此訓練平衡感」;他說,「球隊可以引進這種高科技的器材輔助訓
練,相當不錯。」
新球季將到來,獅隊加入了陳鏞基、張泰山等好手,目前球隊持續春訓,劉芙豪說,
「自己最近訓練的狀況不錯,團隊氣氛很好,加上南部天氣不錯,訓練起來感覺相當
紮實,很期待新球季的到來。」
http://www.nownews.com/2011/01/19/341-2683364.htm
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