牛棚投80球 傷癒復出最多 2011年 08月30日 【俞聖律╱美國辛辛那提報導】
加上移動日，王建民足足有5天休息，來面對台灣時間周五上午7時對戰勇士的先發，
昨天例行牛棚日，他一口氣投80球，他說：「這是回到大聯盟這段時間，牛棚日投最
多球的1次。反正多1天休息，乾脆多投些，接下來3天應該都不會這樣投了，就準備下
1場先發！」
加上前1場先發比賽的92球，王建民等於3天、甚至說40小時內，在投手丘投超過170球
，建仔說：「還吃得消，牛棚投到後來那麼多球，整個身體都還能維持住狀況，姿勢
與出手沒跑掉。」接下來目標是單場投到100球？建仔與投手教練都不置可否，建仔說
：「其實還是要看比賽狀況，沒討論到這部分。」
教練提醒 出手維持弧度
在國聯當先發投手與在美聯不一樣，投手要上場打擊，就算順利完成5局投球，內容也
不差，但遇到有得分機會，又是投手打擊時，很可能總教練決定換代打，就很早要換
投手了，所以在國聯，先發投手一整季下來平均局數有可能比較少，投球數亦然。
整個牛棚練投過程，投手教練麥卡提(Steve McCatty)與建仔討論最多反而是新武器曲
球，麥卡提提醒建仔出手位置不要放太前面，維持一個有弧度的角度，球跑的軌跡才
漂亮，建仔笑說：「現在實戰，曲球狀況好像比滑球還好。」
終極必殺 還是要靠伸卡
今年在延長春訓投復健賽時，教練福至心靈要他把原本有點練好玩的曲球搬出來用，
沒想到投出心得，成了回大聯盟的新武器，不過建仔說，曲球其實並不是拿來當終極
必殺的決勝球，是策略性拿來讓打者嚇一跳的引誘球，擾亂打者擊球平衡感，真正犀
利的伸卡球再出手搞定。
美國職棒昨日戰績
美國聯盟
皇家(客)2:1印地安人
光芒(客)12:0藍鳥
金鶯(主)2:0洋基
洋基(客)8:3金鶯
雙城(主)11:4老虎
白襪(客)9:3水手
遊騎兵(主)9:5天使
國家聯盟
落磯(客)7:6道奇
紅人(主)5:4國民
釀酒人(主)3:2小熊
紅雀(主)7:4海盜
太空人(客)4:3巨人
響尾蛇(主)6:1教士
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33632099/IssueID/20110830
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