2011年 05月03日
【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】王建民在4月16日開始延長春訓投球之後，已經進行
了4次實戰，4次投球之間都按著一般先發投手輪值般休息4天，國民隊台籍防護員「毛
筆」徐加恩(見圖)表示，建仔已經愈來愈接近一位先發投手所該有的狀況了。
投完實戰的隔天，建仔還是進行傳接球練習，這一次距離也拉長到200呎(61公尺)，徐
加恩說：「建仔在這幾次投完比賽的隔天，肩膀狀況都蠻正常的，教練團也很肯定他
在這個階段的努力，復健團隊評估也是蠻樂觀的。」
各式練習找回感覺
針對過去2周的調整，毛筆說：「建仔肩膀情形愈來愈適應投1休4，球隊給他的節奏就
是回到以前的正式比賽，但強度就是慢慢增加，局數、球數都是。」
距離下一次出賽將有6天的時間，建仔除了基本的投球課程(包括1天的牛棚練投和每天
的傳接球練習)之外，徐加恩也強調：「還會有一些像是守備和短打的基本安排，都盡
快幫他找回比賽的感覺，另外有重量訓練和小肌群的訓練，也會做固定物理治療、放
鬆和處理肌肉痠痛等。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33360377/IssueID/20110503
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