2011年 05月17日 【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】
在維耶拉基地復健的一年半中，打擊練習是王建民固定的功課之一，球隊也都讓他自
發性地進cage(室內打擊練習區)練打，建仔相當勤奮，每周總會練打一、兩次。
全力揮擊 轉換心情
打擊練習最重要的是觸擊，但建仔有時會嘗試假點真打或偷點放鬆心情，cage練打是
由機器餵球，但建仔不管是先擺出觸擊姿勢、再收棒正常揮棒，還是採用突襲式觸擊
，都是認真而投入。一般來說，國家聯盟投手上場打擊時，只要無人出局或1出局時，
碰到一壘有人或一、二壘有人時，幾乎都是觸擊，建仔若在23日得投復健賽，就會上
場打擊，屆時也可能為了讓他多練，即使在無需觸擊的狀況下，也讓他用點的。
由於投球和體能訓練必須天天進行，有時難免會煩，進cage全力揮擊，也算是轉換心
情的方法。13日的延長春訓投球，復健伙伴馬克(Garrett Mock)就曾虧他說：「嘿！
你為什麼不上去打擊，這裡是國家聯盟。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33392202/IssueID/20110517
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