〔特派記者徐正揚／美國佛州維耶拉報導〕要形容國民球團對王建民訂定的「新計畫
」，大概可以用「嚴格」這2個字，涵蓋範圍不光是復出時間，還包括投球量。
台灣時間25日凌晨1點，王建民將主投第8場延長春訓練習賽，也是他第4度與太空人的
小聯盟球員交手，若要續留春訓基地，暫定31日投第9場，還是走不成，6月5日再投第
10場，全都在維耶拉主場進行。
相較第7場首次投滿5局，「新計畫」的設定卻有點倒退，農場復健投手教練葛雷特表
示，不論王建民第8場用幾球，就只讓他投3局，王建民也證實，下一場比賽大概只有
3局，之後（2場）再4局、5局慢慢加上去。
減投球量 非關臀部拉傷
王建民表示，教練們覺得，投球量先退回來，再重新加回去，這樣肩膀才會比較強壯
，他也不覺得，會有這個改變，是因為臀部輕微拉傷，「應該是說，原本他們就有這
樣的想法，剛好碰上那天小拉到，才決定往後推。」他說。
農場復健投手教練葛雷特、農場首席防護員戈伯都同意，王建民的手臂已經可以負荷
小聯盟復健賽。葛雷特表示，球團會這樣安排，重點不在臀部，而是肩膀。
葛雷特比喻像橡皮筋原理
「這樣說好了，王的肩膀就像條新的橡皮筋，第1次拉到緊繃時，不能再使力拉，而是
要先鬆開，再重新出力拉，彈性才會出來，才不會斷掉。」葛雷特說。
從18日的第7場起算，王建民整整休息6天才投第8場，投第9場時已相隔5天，之所以要
拉長，除了卡到2個週日，春訓基地要放假，主要是讓他的臀部拉傷，有充分的復元時
間，降低再出意外的風險，等他要投第10場時，才回到「投1休4」的正軌。
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/may/21/today-sp2.htm
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