2011年 05月23日
【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】18日凌晨的比賽後隔了3天，王建民昨天進牛棚一口
氣練投52球，這是近一個月來單次練投量最多的一次，他說：「教練並沒要求一定要
練投多少顆，就看看自己狀況，今天投的時候屁股也沒有覺得怎麼樣，就投了這麼多
。」
建仔這次練投只設定一般性的30球，但實際情況得視臀部狀況而定，最糟甚至有可能
停止練投，但他昨天一口氣飆了52球，代表他在25日凌晨1點的第8次延長春訓實戰投
球，已經開了綠燈。
後天實戰 目標3局
練投量增加超過20球，一方面身體狀況好，一方面也是心情不錯，建仔說：「目前就
一切正常，如果周二比賽時有什麼不舒服的感覺才不會讓我丟。」25日的實戰，球隊
並未對他設定球數，目標就只是投滿3局。牛棚練投的出力程度比傳接球要強上許多，
建仔昨在進行了最遠達到240呎的傳球後，再練投52球，訓練量不輕，下盤施力頗高，
先前稍微拉到的左側臀部如何？他說：「在丟球的過程中，沒有任何痛的感覺，就只
有一點緊緊的。」
測傷距離 6腳掌半
練投過程中，國民復健投手教練葛雷特(Mark Grater)要求他從投手丘往前量了一下步
伐，然後在一個定點用腳在泥土上畫線，投球出手後，左腳必須落在這條線上，建仔
說：「大約6腳掌半的距離，如果屁股不舒服就不會踩到那麼遠，今天就都有踩到那條
線。」不過葛雷特一度要求他調整出手位置，建仔說：「那是因為我的變化球沒有用
正常的方式丟，而是用推的方式出去，調整一下就沒有問題了。」
美國職棒昨日戰績
◎國家聯盟
釀酒人(主) 3:2 落磯
◎跨聯盟
藍鳥(主) 7:5 太空人
白襪(主) 9:2 道奇
紅雀(客) 3:0 皇家
印地安人(主) 2:1 紅人
金鶯(主) 8:3 國民
馬林魚(主) 5:3 光芒
海盜(主) 6:2 老虎
洋基(主) 7:3 大都會
巨人(主) 3:0 運動家
小熊(客) 9:3 紅襪
費城人(主) 2:0 遊騎兵
水手(客) 4:0 教士
勇士(客) 5:4 天使
響尾蛇(主) 9:6 雙城
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33407097/IssueID/20110523
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