2011年 05月23日
牛棚練投經常是王建民被挑毛病的機會，國民復健投手教練葛雷特在這次練投中做了
次小實驗，建仔果然被「捉包」，因為他在比賽一開始面臨首位打者，都會太過於興
奮，出手的球都會明顯偏高。
練投過程中，葛雷特突然站到右打者的打擊區，下了狀況指示：「沒有人出局，壘上
沒有跑者，第一位打者。」結果建仔投了1顆讓捕手站起來接的壞球，葛雷特並沒要求
修正投球動作，而是告訴他為什麼。建仔說：「他說如果我投第1個人是壘上沒有人，
身體都會太快開掉，太出力的話，身體會跑得太快，手就會跟不上。」葛雷特認為建
仔在比賽一開始都會太過於興奮，第1顆球一定偏高。
第1局 好球率偏低
延長春訓實戰已投7次，建仔說：「以前應該都不會這樣，但最近幾次比賽，第1顆球
好像都真的太高。」不只是第1球會偏高，他在第1局投球，好球率往往都比較低。葛
雷特每次挑毛病都是語帶輕鬆，甚至會虧投手。昨稍做修正後，建仔牛棚練投逐漸上
軌道，但葛雷特突然對他1顆低角度的球喊：「壞球！」建仔不服地說：「中間偏低(
的好球)！」葛雷特便回他：「我沒揮棒啊！」(謝岱穎)
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33407104/IssueID/20110523
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