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建仔回家要勤踩腳踏車 傷勢痊癒 練投感覺不錯
李弘斌／台北報導
「我回來了！」不論是步出桃園機場海關，還是走進記者會現場，「台灣之
光」王建民的步伐完全不見腳傷的遲滯，他以燦爛的笑容宣告「別來無恙」
。昨天返抵國門的建仔說，「腳傷經過醫師確認，已經完全痊癒，十月中練
投感覺還不錯，回台將照表訓練復健，重點是『踩腳踏車』。」
建仔說，今年從春訓到球季開始，都調整得相當好，雖然五月可能因為「想
太多」、「想要表現得更好」而患得患失，一度球感不好，但六月中已找回
感覺，對太空人之戰也投得很順，沒想到竟然在跑壘時受傷，而且一掛就是
三個多月，只能眼看洋基被拒於季後賽門外，卻幫不上忙。
「（受傷）非常不好受，」建仔說：「感覺對不起球隊。還要太太去買水、
買東西……。」
回想這次受傷，建仔說自己並不後悔當下拚命的跑，「因為我從來沒在大聯
盟得過分。」建仔說，投手在跨聯盟比賽之前，最多練練打擊和短打，並不
會練習跑壘，未料竟於繞過壘包時受傷，讓建仔直嘆比起其他的強打者，「
『跑壘』還是最難纏。」
不良於行 3個多月，建仔說最痛的時候是拆掉石膏、踩出第 1步的瞬間，「
真的很痛。」雖然擔心找不回球感，但即使看錄影帶也是受傷前的情況，未
必管用。直到一個半月前慢慢開始丟球，一周丟三天，最後一次在牛棚投了
50球，感覺已經不錯。回台復健將著重在受傷的右腳，方式則是踩腳踏車。
這次受傷，不但使建仔錯過打季後賽的機會，也讓中華隊在明年初世界棒球
經典賽徵召「王牌」的夢想破滅，建仔昨天說自己想打經典賽，「返國之前
問了總經理凱許曼，他表示我的腳傷得在明年春訓好好調整，應該是來不及
參加經典賽了。」建仔說。
升上大聯盟四年以來，建仔除了前年平平安安以外，每一年身體都有狀況，
而且位置還不一樣。建仔自己則說，大部分的傷都是在腳，例如下丘撿短打
時容易拉傷，未來要多作伸展、勤拉筋，而這次受傷影響到他的靈敏度，也
是復健和訓練的重點。
【2008/11/12 中國時報】
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