中國時報 2008.12.10
膝傷大增青棒第3波受傷高峰 學生棒球聯盟主動追查防護
陳志祥／台中報導
全國學生棒球聯盟針對青棒球員運動傷害追蹤診療，發現國內青棒球員繼肩部、手
肘兩大受傷部位後，膝傷已成第三波的受傷高峰，學生棒球聯盟將開始進行主動追查、防
護，希望減少青棒球員的受傷機率。
國內青棒球員以前最常出現的是肩膀與手肘疼痛，肩、肘傷害一度成為我國旅外球
員苦惱的問題，包括王建民、曹錦輝、張誌家、鄭錡鴻的肩傷，郭泓治、耿伯軒的肘傷，
而水手隊陳鏞基則是先肩傷、後膝傷，在在都是他們爭取表現的困擾。
旅外球員的傷痛正好體現國內青棒球員的傷痛史，先是肩、肘，然後膝傷，而肩、
肘傷痛經過學生棒球聯盟5年追蹤防護，每場比賽加強冰敷，並且宣導防治方法之後，已
慢慢減少傷痛的產生與頻率。
不過，膝傷卻繼之而起，根據學生棒聯防護組統計，去年484場全國賽的服務次數
，肩部3653次、肘部3518次、膝部518次、手腕368次。棒球強調上肢運動，膝部問題多於
手腕是一大警訊。
膝傷的主力病號是捕手，因必須長期蹲下站起，膝蓋使用率高，然而，除了捕手之
外，野手也有膝傷困擾，學生聯盟防護組表示，游擊手也因防守的關係而有膝痛出現。
富邦公牛成棒隊三壘手藍少文出身高苑青棒隊，他表示：「我在青棒時期也曾經膝
痛，那時訓練量太多，訓練過於疲累而沒有獲得充分休息。」北京奧運國手林哲瑄表示：
「跑步姿勢不對也有可能引發膝痛。」
花蓮體中教練游宗龍指出，膝痛是有愈來愈多的趨勢，主要與個人體質或練習過量
有關，而膝痛又有急性與慢性兩種，如果不是滑壘碰撞或是車禍的韌帶傷害，應是使用過
度而發炎的傷痛，慢性膝痛宜藉休養、吃藥解決。
學生棒球聯盟表示：「膝傷已是青棒球員潛在的受傷部位，這些傷痛大都是長期累
積、超過負荷的結果。」教育部將透過學生棒聯針對膝傷問題，進行專案研究，提出防護
方針，避免危害球員的打球前途。
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