<王建民春訓日記>投了50球 滑球滿順手的
昨天是建仔春訓的第三次牛棚,他說:「投了50球,所有的球種都試投過了,掌握度
還不錯,滑球的感覺好像有比較好,出手的感覺滿順的,基本上照這個步調下去,應該不
會有什麼問題。」
昨天井川早上6點多就到牛棚練投,還投了101顆球,建仔說:「井川真是太猛了,我
應該沒辦法這麼早起床,那時候天都還沒亮,每天光7點多到就很痛苦了,不過我很佩服
他的毅力,希望他今年能投出好成績。」
雖然早起對健仔來說,還是「挑戰」,不過他說:「我會早一點來做重量,每個人習
慣不一樣,有人習慣練完球之後,下午再留下來做,這樣的話,早上就可以睡飽一點,不
過我的想法是,還是『先苦後甘』比較好,因為今年練球份量比較重,最後的體能訓練,
跑步把每個人都操到快不行了,如果跑完還得做重量,那就太痛苦了,練完球,還是趕快
回家補眠,為明天作準備比較實際。」
(特派記者鄭又嘉採訪整理)
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