累翻天 大家忙著找椅子
〔特派記者鄭又嘉／佛州坦帕市報導〕
雖然美其名為「春訓」，但在大聯盟，這只是一段幫助球員調整進入比賽狀況的時間
，應該是重質不重量，但洋基今年教練團大幅改組後，春訓卻是出奇的「精實」。
翻開練球的菜單，每個球員都瞪大了眼睛，以投手群為例，早上10點半的伸展操開始
後，接下來是傳球練習、狀況演練，然後有些投手輪到當打擊練習投手，沒輪到的去
練牽制與守備，所有練習都結束後，再用最累人的體能訓練謝幕。
早上7點就到球場的建仔，還得先做重量，一路被操到下午2點，原本練完球就會趕快
洗個澡回家的他，進休息室後就癱在椅子上休息，「我沒力氣站起來了！」建仔直說
：「我覺得今天好像練了兩天份一樣。」
不只是建仔，包括張伯倫、穆西納，每個人走進來的動作都是：趕快找到椅子。因為
過去的春訓，都只有跑步，從來沒有像今年一樣，每天卯起來練體能。至於這個猛藥
下得對不對，建仔說：「應該只是我們還不習慣而已吧，我想再過2星期就好了。」
而在適應之前，教練團也先告訴建仔，因應之道沒有別的，「每天至少睡滿8小時」
就對了。
http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/feb/24/today-sp3.htm
【2008/02/24 自由時報】
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