建仔今放假 回家真好
牛棚輕鬆練投60球2008年05月06日
建仔昨牛棚練投時，投手教練艾蘭德在旁仔細觀看氣氛輕鬆 。陳堯河美國紐約傳真
【俞聖律╱美國紐約報導】開季超過1個月，洋基終於有了第1個在紐約的休兵日，儘管王
建民在四處奔波的日子裡投球內容與成績都相當不錯，拿下了6連勝，但說不累是不可能
的，昨天建仔輕鬆投完例行牛棚練習後，也有了近2個多月以來第1個可以好好在家休息的
假期。
MLB
前3個球季，建仔的開季沒像今年這樣順利過，不過這也是他過去3年大聯盟經驗累積的結
果，事實上，今年開季甚至比往年更辛苦，3月29日在邁阿密結束春訓最後1場熱身賽後飛
回紐約，那是他今年回美國後第1次回到紐澤西的新居，只有1天休兵時間，建仔幾乎連把
從台灣帶回的行李整理都不夠，更何況是好好整理新家。
老大哥佩提特(左)幫建仔按摩一下。陳堯河美國紐約傳真
回到紐約好好休息
建仔苦笑說：「這應該是2個多月以來的第1個假期吧！」整個4月，開幕戰因雨延了1天，
全部就只有1個休兵日，而且還是2個客場間的移動日，一共打了寫下歷史紀錄的18場客場
比賽，有21天過著到處飛來飛去的生活，其中雖回紐約2天，總有些過家門而不入的味道
。
其實從1月下旬飛到美國後，建仔包括在亞利桑納州自主訓練、然後到佛羅里達坦帕基地
春訓、3月開始熱身賽、接著準備開幕戰到球季開打，全部加起來只有2天不用到球場，今
天才不過是第1個回到紐約真正屬於自己時間的假期。
投1休4節奏沒影響
不過建仔非常「敬業」的從開季就把自己準備好，客場奔波的疲累也擊不倒他，過2天還
要準備挑戰開季7連勝。
而這個休兵日並不影響輪值時間，洋基教練團與高層討論過後的結果，這周暫時還用不到
第5號先發投手，決定昨天把甘迺迪(Ian Kennedy)下放3A，包括建仔在內每個投手都維持
投1休4節奏，周末在客場對老虎第2戰才需考慮第5號先發投手要用誰。
今不用到球場熱身
建仔昨牛棚照往例投大約60球上下，整體感覺比之前輕鬆很多，投手教練幾乎沒跟他做太
多提醒，建仔身體狀況也都正常，今天休兵日，建仔是真正放假與放鬆，也不用到球場熱
身，而他將在休完後的第2天，在主場與印地安人3連戰的第2場先發，間隔約10天左右雙
方再次遭遇，比起上次連2次對紅襪，建仔這回心理篤定許多。
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