推 jienan:借轉....謝謝 07/28 19:14
心靈導師 用錄影帶療傷
（中視駐紐約特派員龔邦華）
建仔在家養傷一陣子後，開始回到球場做重量訓練，有一樣東西等著他看，那是
特別為他量身打造的錄影帶。
幫他製作錄影帶的是洋基隊心理教練Chad Bohling，他的職稱很特別，叫做
「Director of Optimal Performance」（最高表現主任），用意是希望他幫球員
達到最佳表現。洋基總經理凱許曼在雇用他時說得很清楚，希望他「幫助球員解
決在激勵及心理方面的問題」。
一般來說，大聯盟很多球隊都有一位這樣的心理教練，專門幫助球員做心理諮商
，主要是因運動員或者整個球隊都會碰到低潮，希望這些專攻運動心理學的專家
們，能夠運用專長來解決問題。大家都知道，A-Rod在2006年碰到瓶頸時，也坦
承花錢在外面看心理醫生，而且一看就是兩位，等於公開承認表現不佳的源頭來
自心理而非技術。
我曾問過建仔隊上的心理教練有沒有跟他接觸過，他說上來大聯盟這幾年總共只
找過他兩次。最記得的一次就是去年被藍鳥隊打爆，後來連著1、2場表現不佳時
，Chad有來問他有沒有問題，建仔說沒有，對方也就笑笑沒多說什麼。因為每次
建仔反彈的能力超強，很少真正陷入低潮，所以心理教練也派不上用場。
這一季比較不一樣的是，建仔在6連勝後卻6連不勝，且接受訪問時也坦言是心理
問題。所以Chad有跟他連絡，說要幫他做一個錄影帶來鼓勵他。沒想到錄影帶還
沒做好建仔已開始回穩，然後又意外受傷，這麼一拖，建仔在這周才看到這個錄
影帶。
建仔說整個片子大約8分多鐘，放了些他投球時球評談論的內容，大部分都是正
面的。然後又放了不少拳擊的畫面，我問建仔是不是因為知道他喜歡看拳擊賽所
以特別放上去，建仔點頭說是；但又覺得那部分太多了點，所以告訴Chad。建仔
說等覺得滿意後，會把片子輸進自己的i-pod裡，覺得需要被鼓勵時可以隨時看
。
建仔還說不只他有這種激勵影帶，心理教練替很多隊友都做了一分，也都按球員
個性及喜好製作。可能是球團覺得明星賽後洋基再不努力不行，偏偏隊上都是大
明星，要跟他們談激勵或心理問題不是這麼容易，所以心理教練就用這個方式激
勵大家。很多時候畫面勝過言語，洋基最近士氣大振，也許這是原因之一。
對建仔來說，這個原本要激勵他走過低潮的錄影帶，現在成了鼓勵他復原的心理
療程。本來在養傷期間，球員難免會對未來有些擔心，希望看了自己的往日雄風
後，建仔能夠安心不疑，並且在復出之後更加地相信自己。
【2008/07/28 中國時報】 http://tinyurl.com/5wh7uf
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