2008.3.26 東森電子報
記者王祥齡、李宗堯／坦帕灣採訪報導
王建民在佛羅里達的春訓也逐漸進入尾聲，而最近王建民的課程，就是在教練的緊盯
之下，強化各種不同球路的控制度，東森新聞就獨家帶大家仔細零距離的來看看，王
建民到底練了哪幾種球路。
王建民除了每天一大早頂著佛羅里達刺眼的陽光進行熱身運動外，最重要的還是在投
手教練的緊盯之下在牛棚區裡練投，讓我們仔細看看王建民是怎麼練投在新球季中最
關鍵的兩種球路。
首先，王建民與捕手溝通，要練投最拿手的二條縫線伸卡球，仔細看，王建民把食指
與中指握在兩條縫線最接近的地方，然後將縫線與身體垂直，而球在出手的時候，中
指再多出一點力，就可以出現王建民最有名的超強下沉球。用慢動作再看一次，有沒
有看到？王建民投出去的球，就是會在進入本壘板的時候突然往下掉。
當然，王建民已經練了2年多的滑球，更被視為是新球季與打者對決的新武器，但是在
投球手腕的掌握上，卻還一直在調整，這也就是投手教練Dave Eiland(艾蘭德)一直要
求王建民手腕不要轉的太多，球順勢出手滑下去就好的原因。
至於有沒有想多練一種很多好投手都會投的曲球？王建民也跟記者談到，目前還沒有
這個打算。他說：「曲球出手動作都不太一樣，所以說沒有把它刻意要練這顆球。」
王建民的恩師，前投手教練Ron Guidry(基德瑞)，雖然已經不負責直接指導王建民，
但是仍會私底下默默的幫助王建民調整狀況，Guidry跟記者表示，王建民今年春訓調
整的比去年還好，而滑球的成熟度也可以出師了。
Guidry說：「王建民再也不是只有一種球路的投手，他現在有4種球路可以用，他有
很好的二縫線伸卡球，他有很好的四縫線快速球，他有滑球，也有變速球，他現在只
要學會靈活運用這4種球路，而不是只依賴單一的球路，所以他今年春訓又進步了很
多。」
為期1個月的美國職棒春訓，已經即將進入尾聲，而在這個月裡面，事實上王建民最
常練的當然是他最拿手的二縫線下沉球，以及最近常常在苦練的滑球，那無論如何，
他將利用最後一次的先發機會，來調整自己所有的球路，以及心理狀態，為開幕戰做
最好的準備。
http://www.ettoday.com/2008/03/26/341-2251135.htm
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