體能訓練操翻 穆西納求情討饒
跑步搞得洋基投手哇哇叫，但王建民(中)仍咬牙撐完。 游智勝美國佛州坦帕傳真
【楊逸民╱美國佛州坦帕報導】
「春訓最後一天，今天是輕鬆日，大家就輕鬆一點吧！」喬拉第(Joe Girardi)說。昨
天是洋基春訓營最後1天，今天開始就要從與南佛州大學的比賽，展開熱身賽序幕。昨
天總教練喬拉第「開恩」縮短練球時間，但體能訓練還是沒有減少，球員們還是唉聲
連連。
洋基本季春訓練球時間大部分都是從上午10點半練到下午1點左右，不過昨天球隊特別
從上午9點半開始熱身，11點就結束所有訓練課程，喬拉第希望球員早點回去休息，好
好準備今天開始的熱身賽。
穆西納(左)跑到受不了，還被教頭喬拉第虧。游智勝美國佛州坦帕傳真
減少練球量 專操體能
雖說是「輕鬆日」，但充其量也只是減少練球時間，但最讓球員軟腳的體能訓練時間
還是沒少，而且喬拉第親自全程坐鎮投手體能時間，讓選手們熱身賽開始前的最後1天
體能，仍在精實的內容中度過。「還是很操，但跟以前比起來好多了。」
建仔說，「今天至少不會計時，我們有跑完就好了。」話雖如此，投手群還是唉聲不
斷，年近40歲的穆西納(Mike Mussina)每次跑完臉色都好看不起來，昨天終於忍不住
代表投手群跟總教練求情說：「拜託一下，讓我們有點喘息的時間嘛。」沒想到喬拉
第說：「有啊，你看今天不就是很輕鬆嗎？」
避免掛傷號 加強體能
拿總教練沒辦法，球員只好把氣出在體能訓練員身上，跑完步後，投手們陸續走回休
息室，休斯(Phil Hughes)頑皮地勒住訓練員的頭，好像是在對他說：「搞什麼！排這
什麼課程，累死我們了！」今天體能訓練分量這麼吃重，除了新總教練喬拉第上任，
帶兵風格不同外，多少也和去年球員受傷情況嚴重有關。
扣掉卡爾斯坦(Jeff Karstens)、雷斯納(Darrell Rasner)被球打到，王建民、穆西納
、休斯都曾在去年因腿部拉傷進傷兵名單；休斯的無安打比賽硬生生被受傷破壞，也
讓球團氣得季中就把體能教練開除。今年教練團當然不會再讓這種事情發生，特別針
對體能進行加強。
熱身賽開打 照樣操兵
建仔說：「雖然很累，但是已經慢慢習慣這樣的分量，回家早點休息就好了。」熱身
賽開打是否就比較輕鬆點了？建仔說：「很難講，沒比賽時還是要練球，看來體能訓
練可能還會持續。」
【2008/03/01 蘋果日報】 http://tinyurl.com/24rn2d
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