免操體能 球員快樂星期天
累了一個禮拜，王建民(左二)總算可以稍微放輕鬆。游智勝美國佛州坦帕傳真
【楊逸民╱美國佛州坦帕報導】
經過半個月的春訓連續體能「轟炸」，這幾天王建民終於可以享受到「輕鬆」的感覺
。昨天洋基雖然有比賽，不過遇到星期日，教練團特別放球員一馬，就算沒有出賽的
選手也不用操體能，是真正的「輕鬆日」。
洋基昨天熱身賽仍然是下午1時開始，但教練團還是讓球員在早上9點半左右報到開會
，10點不到，選手們就到球場練球。因為是先發隔一天，王建民訓練課程比較輕鬆，
與投手們一起做完伸展後，就只進行簡單的守備訓練，11點不到，就完成1天的訓練課
程。
照例行賽作息 今進牛棚
「今天不用操體能。」王建民說，「因為禮拜天教練都不會安排體能訓練。」而昨天
因為是和費城人(國聯球隊)的比賽，例行賽洋基不會遇到，球隊不強迫選手留下來看
比賽，所以他在比賽開始沒多久就回家休息。
加上前天的先發，王建民等於連續2天都不用體能訓練，不過春訓熱身賽開始，就已經
按照例行賽的作息去輪替，因此今天又是建仔的牛棚日，牛棚完後休息2天又要先發，
雖然距離例行賽還有1個月左右的時間，但對他來說，早已經進入正式比賽作息。
【2008/03/04 蘋果日報】 http://tinyurl.com/ywngzd
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