2008.3.28 聯合報
記者廖廷儀／佛州清水報導
除了滑球是本次春訓的訓練重點外，教練團要觀察王建民能否大膽進攻打者內角。
王建民這幾場春訓熱身賽，不管失分多少、表現好壞，教練團看的不僅僅是數字，還
有他投球的內容。就算是投得好、沒丟分，教練團也要看到他的投球內容，有沒有配
該配的球、有沒有投到該投的位置。
而總教練吉拉迪與投手教練艾蘭德不約而同的表示，王建民比較少投內角，讓打者「
太舒服」了。
王建民說：「總教練有講，說我都是投在好球帶附近，說我讓打者太輕鬆、太舒服；
今天第二局丟分以後，我就試著更投裡面一點，第三局後就OK了。」
艾蘭德也說：「我希望投手能做到一點，就是要想辦法減低打者的侵略性，改變他們
的揮棒。」
投內角球，並不是單純嚇嚇打者而已。每位投手教練都常說「要善用本壘板的兩側」
、「要能拿到內外角的優勢」，其實是投球藝術中一個很基本的觀念、卻又是不見得
每個人都能做到的。
王建民說：「投內角，可以讓打者移動腳。」這句話的意思在於，打者也是人，看到
有球往他們近身飛來，會想要躲開，是完全正常的反應；也因此，若是看到內角快速
球，打者往往會不自覺地往外移動，會在打擊區內退開一點。
此時，若是投手能來一個外角邊緣的球，打者要不是不想出棒，要不就是被迫勉強出
棒。但就算是出棒，那也不是正常的揮棒姿勢，因為打者為了延伸出去打這顆外側的
球，已經改變了自己的揮棒、原來的站姿。艾蘭德所說「改變打者的揮棒」，就是如
此。
當然，這是理想中的投球計畫，能不能確實執行，仍要看投手本身控球功力。以王建
民來說，面對右打者時，要攻內角就等於要用伸卡球，但他的伸卡球太會跑，他能否
有那麼精準的控球？
面對左打者時，王建民要用四縫線快速球來搶內角，但他的四縫線品質不若伸卡，當
他要以四縫線來搶優勢時，能否不受狙擊？
「不要讓打者太自在」，是正確想法。但是，在那之前，王建民自己是否能做到「自
在」地運用內外角？這就是他在春訓苦練的目標了。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/4277100.shtml
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