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建仔滑球投不順 牛棚動氣
投手教練 重點提醒 今再微調
2008年04月05日蘋果日報
【俞聖律╱美國紐約報導】洋基今年以喬拉第(Joe Girardi)為首的年輕教練團
，作為更積極，以往先發投手投1休4的節奏期間，大多只進1次牛棚調整，今年
就不同，王建民被新投手教練艾蘭德(Dave Eiland)要求在4天的休息中，連續2
天牛棚，昨天，建仔投近70球，今天還要再輕鬆投 20球左右。但建仔昨天牛棚
時滑球調整得很不順手，今天牛棚還要再進行微調。
昨天紐約氣溫只有攝氏6~7度，寒風吹來時感覺卻只有攝氏 3度左右，建仔在冷
風中接連投69球，變化球系的滑球、變速球、指叉球大約投25~30球左右，但滑
球似乎不太順手，怎麼修正都無法到位，球也有些亂跑， 艾蘭德忍不住親自指
導他出手的感覺。
其他球種 還好正常
建仔說：「出手的方式很不穩，他提醒我的是希望手不要轉太多， 要不然球只
會平平的移動，不夠快，控球也不穩定。」
對於這次牛棚的滑球建仔很不滿意，離開牛棚前還有點生自己的氣 ，不過還好
其他球種都算正常， 艾蘭德早就安排讓建仔今天再進一次牛棚，約投20球左右
，而且更輕鬆的投， 建仔將針對滑球微調。建仔說：「休4天當中，有2次牛棚
是原本就排好的，倒不是專門為了要把滑球的出手調整好而投的， 在春訓時就
已經這樣，這次投到 70球左右的量，過去也有過，不會特別多。」
不過，以去年平均每次大多 40？50球牛棚的量來說，今年春訓後期到開季，每
次約投65？70球，是有比較多， 而且過去大都在休5天才會做的連2天牛棚。
開幕登板 狀況類似
開幕戰登板當天，建仔一開始投滑球的狀況也是不太理想，後來才抓到感覺 ，
昨天牛棚則是怎麼投都感覺不對， 艾蘭德提醒他出手時手腕的角度還是以直向
的放球就好，不要刻意去投出角度，重點是出手的穩定度要能維持， 移動的效
果與控球才會比較理想。
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