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  http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/jun/12/today-sp1.htm   抬腿揮臂加快 伸卡王回來了   38天6連不勝解套   〔記者林三豐、陳筱琳/綜合報導〕   苦等38天後,王建民本季第七勝終於到手!昨天作客美國西岸的奧克蘭運動   家,找回伸卡球威力的王建民先發7.1局被敲7支安打失一分,洋基以3:1擊   敗運動家,也結束王建民 6連不勝的生涯最長勝投乾旱期,也創下本季客場   不敗的佳績。   伸卡發威4次雙殺打   王建民雖然前 7局都讓首名打者上壘,不過伸卡球也及時發揮效果,讓運動   家擊出本季新高的4次雙殺打,只在4局下得點圈有人時,被艾利斯揮出二壘   安打,丟掉全場唯一的一分,而且那一分掉得很可惜,要不是一壘手貝特密   防守略有瑕疵,根本不會讓前一棒克斯特上壘。   勤看影帶 癥結在抬腿   為了重拾「伸卡球之王」美譽,王建民和投手教練艾蘭德不斷重複看錄影帶   ,試圖找出問題癥結,原來,問題出在王建民腿抬得太慢,才影響後續手臂   出手的動作。   過去 5天,王建民和艾蘭德看了不少之前比賽的錄影帶,兩人還針對建仔去   年投球的動作做比較,艾蘭德注意到一個缺點,就是建仔腿抬得較過去慢,   相對拖慢之後手臂的動作。   「看了去年和今年的比賽影帶,我才發現,去年我的動作較快。」建仔說,   「我需要加快手臂動作,才會覺得自己更像『王建民』,有較多的滾地球和   雙殺打。」艾蘭德則說:「抬腿動作加快,手臂的速度也會跟著加快,這是   我們在錄影帶中的發現。」   王建民昨天出局數的滾飛比為15:5,和過去兩場先發(分別是5:7、6:3)   相較,滾地球出局數的比例增多,顯示建仔的伸卡球威力確實回來了。   王建民全場最重要的一次雙殺在 7局下,讓運動家日裔捕手鈴木柯特打出單   場第二支雙殺打,也化解一出局滿壘的失分危機,洋基總教練吉拉迪說:「   這是當時我們最期待的結果,當王建民進入狀況時,他就是可以讓對手打出   雙殺打的投手。」   長時間觀察王建民的專欄作家亞伯拉罕,賽後在個人部落格也提出相同觀點   ,就是建仔加快速度,且專注把球投向本壘板中央,讓球自然移動。   【2008/06/12 自由時報】 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.87.162