喇叭找到痛腳 用力不當啦
〔記者鄭又嘉／高縣報導〕
「喇叭」潘忠韋過去幾年一直受膝傷所苦，最近終於找到「兇手」，原來自己過去
運動的用力方式錯誤，因此今年冬天他花了好幾個月，幫自己完全改造。
由於體重破百，因此相對讓膝蓋負擔太大，久而久之就產生磨損，去年終於徹底爆
發，手術完回到球場後，他與防護員一起會診自己，終於發現，原來他有髖關節外
翻的毛病。
「這種運動方式錯誤，對腳的傷害很大。」喇叭說：「所以我不論跑步、守備、打
擊，動作都得重新調整。」在防護員的協助之下，他慢慢學會正確的施力方式，但
許多動作都是習慣成自然，一時要改不是那麼容易，因此也經歷了一段陣痛期，花
了好幾個月才開始適應。
如今他的動作已經趨於正常，不會像過去一樣，常出現不協調的姿勢，拿手的劈腿接球動
作也流暢無比，防護員彭慶綸欣慰地說：「花了整個冬天來幫他改，終於看到效果了。」
只要喇叭能夠維持這樣的方式下去，未來受傷的機率將會大幅降低，也不用像過去一樣，
三天兩頭就向治療室報到。
2008/1/28 自由時報
http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/jan/28/today-sp8.htm
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.117.205.5